|
|
|
2024-02-21 21:17:19, szerda
|
| |
| |
Már a Bibliában is emlegetett datolya egyre népszerűbb hazánkban. A gyümölcs szárított formában jut el hozzánk, és ízletes csemegeként fogyasztjuk. Sokan nem is sejtik, hogy gyógyhatása nem lebecsülendő.
A datolya a zsidó népnél az őszinteséget, a szépséget és az igazságosságot szimbolizálja.
Datolya történelem
A datolya az egyik legősibb gyümölcsünk, már az időszámításunk előtti Mezopotámiából is maradtak fenn róla írásos emlékek.
A datolya igazi hazája Algéria, Marokkó, Tunézia, Egyiptom, Szudán, Szaúd-Arábia, Irán és Irak, amely a mai napig a legnagyobb datolya exportőr.
Európában csak Spanyolország termel említésre méltó mennyiséget. A friss datolyának és a szárítottnak majdnem teljesen megegyező a tápértéke. A datolya gyümölcse 4-5 cm hosszú, színe lehet zöld, sárgásbarna vagy mély barna, puhasága meg az íze nagyon különböző. Fényes héja alatt édes gyümölcshús van, középen pedig kemény, hosszúkás mag található.
Az élet fájának, áldott fának is nevezett növény még a Koránban is szerepel. Nem is csoda, hiszen a közel-keleti országokban a datolyapálma szinte minden része felhasználásra került. A fa árnyékot biztosított a sivatagban, védelmet nyújtott a széltől, leveleivel fedték a házakat. Természetesen a fa termése, a datolya volt a legfontosabb, hiszen a gyümölcs tökéletes energiaforrásnak számított, s az egészségre gyakorolt jótékony hatására hamar felfigyeltek, így nem csak táplálékként szolgált, hanem egyre gyakrabban gyógyszerként is fogyasztották.
Nem nagyon tudja semmilyen kártevő megtámadni, mivel a magot körülvevő édes gyümölcshús 60-70 százalék gyümölcscukrot tartalmaz, ezáltal olyan, mint egy természetes lekvár. Ebben az édes közegben a mikroorganizmusok nem képesek szaporodni. A datolya magas cukortartalma ellenére egészséges, csodálatos és gyors energiaforrás.
A datolyában található fruktóz teljesen másképp viselkedik a szervezetbe jutva, mint a szaharóz, és nem jelent rendkívüli megterhelést a hasnyálmirigyre. Nem alakul át zsírszövetté sem, mert a felesleget a máj glikogénné alakítja és elraktározza. Ennél fogva a datolya egyáltalán nem hizlal, viszont életfontosságú energiaforrás, amely frissítő hatással van az egész testre, s különösen az agyműködésre.
A datolya egészségi szempontból még számtalan előnyös tulajdonsággal rendelkezik. Nagyon gazdag rostokban, vitaminokban és ásványi anyagokban. Található benne A-, B-, C- és D-vitamin, kalcium, kén, cink, vas, kálium, foszfor, magnézium, mangán, réz és olaj.
A datolya hatása szervezetedre
Naponta legalább egy szem elfogyasztásával hozzájárulsz tested kiegyensúlyozott és egészséges étrendjéhez,
a datolya megszünteti a székrekedést, segít a hasüregi problémák, szívpanaszok, hasmenés és az emésztőrendszer rákos elváltozásainak enyhítésében,
fokozza a szexuális teljesítőképességet is,
részegségre, másnaposságra, alkoholmérgezésre gyors enyhülést hoz, fájdalomcsillapító hatású,
orvosi kutatások szerint az emésztőszervek rákjának megelőzésében is nagyon hatékony,
a datolya a legjobb élelmiszer az izmok építéséhez is,
nagymennyiségű ásványi anyag tartalmának köszönhetően vértisztító hatású,
ha nyugodtan akarunk aludni, akkor együnk alvás előtt néhány szem datolyát. Aminosavjából szerotoninhormon keletkezik, amely csökkenti a stresszt és az idegességet,
nagymennyiségű növényi hormontartalmának köszönhetően a változókor idején segíthet a hormonháztartás egyensúlyának megtartásában, késleltetheti a változó kor beköszöntését, illetve csillapíthatja annak hatását,
napi egy szem datolya a szemek egészségének és a látás élességének élethosszig tartó fenntartásában is óriási segítség. Különösen hatékony azoknak, akik szürkületkor és éjszaka gyengébben látnak.
Számtalan formában fogyaszthatod: tejhez, joghurthoz keverve, kenyér mellé, ízletesebbé tehetsz vele süteményeket, ételeket, de csupán magában is fogyaszthatod.
Felnőttek és gyerekek számára egyaránt előnyös, de különösen jót tesz a várandós nőknek. A szülés körüli időszakban a hölgyek legjobb tápszere.
A muzulmán hagyomány szerint a böjt megtörésekor pár szem datolyát és egy kis vizet vesznek magukhoz, ez segít elkerülni, hogy a böjt után hirtelen túl sokat egyenek. Amint a szervezet felvette a datolya értékes anyagait, az éhségérzet azonnal csillapodik. A datolya ideális támogatója az emésztés kiegyensúlyozásának. A fáradt testnek fél órán belül új erőt ad.
Székrekedésre: Áztasd be éjszakára a gyümölcsöket és reggel az áztatóvízzel együtt fogyaszd el.
Hasmenésre: az érett datolya nagyon sok káliumot tartalmaz. Könnyen emészthető, és segít a hasmenéses problémák leküzdésében.
A datolya hatékonyabb bármely gyógyszernél, és mivel természetes anyag, teljesen mentes a mellékhatásoktól.
Könnyen emészthető, rákos betegség kialakulásakor ellátja a szervezetet a betegség leküzdéséhez szükséges energiával.
Egy szó mint száz, a datolya egy igazi "boldogság" bomba.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Gyógyító táplálékok |
|
|
|
Címkék: mellékhatásoktól, elfogyasztásával, kiegyensúlyozott, energiaforrásnak, szerotoninhormon, hormonháztartás, emésztőrendszer, elváltozásainak, hasnyálmirigyre, nagymennyiségű, emésztőszervek, csillapíthatja, mezopotámiából, időszámításunk, felhasználásra, gyümölcscukrot, kialakulásakor, életfontosságú, igazságosságot, fenntartásában, tulajdonsággal, beköszöntését, késleltetheti, megtartásában, egyensúlyának, másnaposságra, energiaforrás, cukortartalma, fogyasztották, gyógyszerként, szervezetedre, természetesen, spanyolország, fogyaszthatod, aminosavjából, megelőzésében, gyümölcs szárított, zsidó népnél, igazságosságot szimbolizálja, egyik legősibb, időszámításunk előtti, datolya igazi, legnagyobb datolya, friss datolyának, szárítottnak majdnem, datolya gyümölcse, élet fájának, közel-keleti országokban, datolyapálma szinte, datolya volt, gyümölcs tökéletes, egészségre gyakorolt,
|
|
|
|
|
|
| Alázat Kerüld el az evangélium örömén... Nem számIt A televizió nem a kultúrát kép... Alázat Illyés Gyula - Milyen hamar. Szívem Egy maradéktalanul uralt világ Nem számIt Png telefon Png fotel Png ház Az engedelmesség miért nem vál... Akarat képre írva Zilahy Lajos gondolata Amikor Jézus rátapos a lábadra Ne kapaszkodj magasabbra, Ágai Ágnes – Csendélet Németh László tollából Facebookon kaptam Cs Ildikótó... Mit beszél, nem értem, hogy m... Még csak most kezdődik a nap Jónás Tamás – Végtelen b... Szabolcska Mihály – Ákác... Akarat Mi lenne ha Leonardo da Vinci gondolata Tóth Ágnes - Szervusz pad A nemzeti hovatartozás kulturá... Egy hatékony szolga Alázat Png kutya Facebookon kaptam Szép estét kedves látogatóimna... Alázat Szép estét kedves látogatóimna... Popper Péter szavai Aki nem dolgozik, ne is egyék Facebookon kaptam Popper Péter szavai A boldog családok mind hasonló... Zilahy Lajos gondolata Varga János Veniam - Fontos sz... Facebookon kaptam Az a nap, amelyik nevetés nélk... Sose bánj semmit Zilahy Lajos gondolata Kellemes délutánt kívánok Elköszönt Kaffka_Margit Facebookon kaptam Facebookon kaptam Facebookon kaptam Facebookon kaptam Sokan azt tartják Sokan azt tartják Alázat Facebookon kaptam Facebookon kaptam A tömeg, a Mester, a módszer, ... Facebookon kaptam Facebookon kaptam Facebookon kaptam Jó éjszakát George Byron - Ahogy itt jár -... Kiss Éva - Amerre a ház lelke ... Weöres Sándor - A hársfa mind ... A kételkedés kezelése Ágai Ágnes – Csendélet Akarat Mit beszél, nem értem, hogy m... Facebookon kaptam Aki nem dolgozik, ne is egyék Kaffka_Margit Fekete-erdő desszert Adakozás A jó emberek mindig szépek mar... Idő Sokan azt tartják Hiányzik Szép álmokat! képre írva Akarat Mai harmónia kártyám Őrizkednünk kell... Facebookon kaptam Facebookon kaptam Krisztinától Facebookon kaptam Szép estét Nem számIt Egy hatékony szolga Neked tudnod kell Julian Brass gondolata Akarat Szívem tiéd Facebookon kaptam Albert Einsteinről George Byron - Ahogy itt jár -... Egy maradéktalanul uralt világ
|
|
|
|
|
|
| gyümölcs szárított, zsidó népnél, igazságosságot szimbolizálja, egyik legősibb, időszámításunk előtti, datolya igazi, legnagyobb datolya, friss datolyának, szárítottnak majdnem, datolya gyümölcse, élet fájának, közel-keleti országokban, datolyapálma szinte, datolya volt, gyümölcs tökéletes, egészségre gyakorolt, magot körülvevő, természetes lekvár, édes közegben, datolya magas, datolyában található, szervezetbe jutva, datolya egyáltalán, egész testre, datolya egészségi, datolya hatása, szem elfogyasztásával, datolya megszünteti, hasüregi problémák, emésztőrendszer rákos, emésztőszervek rákjának, legjobb élelmiszer, izmok építéséhez, változókor idején, hormonháztartás egyensúlyának, szem datolya, szemek egészségének, látás élességének, várandós nőknek, szülés körüli, hölgyek legjobb, muzulmán hagyomány, böjt megtörésekor, böjt után, szervezet felvette, datolya értékes, éhségérzet azonnal, datolya ideális, fáradt testnek, áztatóvízzel együtt, érett datolya, hasmenéses problémák, datolya hatékonyabb, betegség leküzdéséhez, mellékhatásoktól, elfogyasztásával, kiegyensúlyozott, energiaforrásnak, szerotoninhormon, hormonháztartás, emésztőrendszer, elváltozásainak, hasnyálmirigyre, nagymennyiségű, emésztőszervek, csillapíthatja, mezopotámiából, időszámításunk, felhasználásra, gyümölcscukrot, kialakulásakor, életfontosságú, igazságosságot, fenntartásában, tulajdonsággal, beköszöntését, késleltetheti, megtartásában, egyensúlyának, másnaposságra, energiaforrás, cukortartalma, fogyasztották, gyógyszerként, szervezetedre, természetesen, spanyolország, fogyaszthatod, aminosavjából, megelőzésében, szimbolizálja, székrekedésre, vitaminokban, leküzdéséhez, szárítottnak, megterhelést, áztatóvízzel, köszönhetően, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
48 db bejegyzés |
| e év: |
529 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 4497
- e Hét: 29388
- e Hónap: 60874
- e Év: 265575
|
|
|
Offline
